早安,一天到晚被問~AK最近怎麼瘦了?是吃什麼,作了什麼??

吼!!今天一次來告訴大家!!!

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首先,我一定要說的是,我真的很會吃,也算貪吃!!

 

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我之前一早起床就會先吃起司吐司,配一大杯咖啡牛奶~~

之後呢??出門買完菜,大約十點多,可能忙一下工作~寫一下文章

又會買點三明治呀,飯糰~~再配飲料這樣~~~

唉~~該怎麼說呢??其實我一個早晨就可能吃二餐了>//<

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不過,因為最近開始試吃喜樂纖,讓AK開始檢視了一下自己的飲食習慣!!

其實,說到減重,我也講了N年了

整個就是每天說想瘦下來的概念…

想想,自己也試過好多好多的減重方式了!!

要說什麼運動??恩,大家都嘛知,我三分鐘熱度咩~~(所以到現在月薪嬌妻的戀舞還是跳不會XD)

要說少吃??唉,我只能說儘量吧~~每次帶小孩一個累,我一有空檔,根本就在亂塞東西啊~~嗚~~

 

而說到一些減重的補助品~~不用說,我來日本吃超多的了

甲殼素/酵母/酵素…什麼都買過一輪了~~吼!!!!!

 

不過大約一個月前,開始決定試看看喜樂纖時,我就作足了功課!!

其實台灣這類的補助食品也不少,不過看了一下資料和廣告,代言人是我很愛的大S耶!!!

有誰不知道她呀!!

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我知道大S一直對自己的要求很高~

不只是臉蛋,連頭髮,身材,都是~~

所以在大S後來懷孕,產後變胖,為了BB放棄了一切~

還要三不五時被取笑說身材走樣的她~~真的讓我很心疼呀~~~

 

特別是自己也經歷了生寶寶~放棄了工作,離開了心愛的台灣,家人 ,朋友

不知為何,看大S的故事,總是特別有感觸啊~~

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所以,這也是我這麼想吃看看喜樂纖的原因呀

廣告也太驚人了吧

 

廣告在這  

https://www.youtube.com/watch?v=2_fTEwhjkdM

 

 

大S整個變回那個我們以前就知道的美容大王~她到底是怎麼辦到的啊??

真的有可能嗎???

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好啦,大家也很好奇吼~~

別急~~

先附上一些資料給妳們~~ 

 

喜樂纖-S秘方
官網:http://www.dv-go.com/S-secret
粉絲團:https://www.facebook.com/DeesseVivanteSsecret/

 就是這個~~AK拿到二週份

一盒就是一週~~一次吃四顆,不用在意何時吃,想到就可以吃這樣

然後它是食品唷!!

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看了一下,它的成份還蠻常聽到的~都是一些很有名的健康成份~~

像是山苦瓜粉~現在很多台灣的茶飲也會添加,大家一定不陌生吧~

還有山茶花種籽萃取粉~綠茶萃取物~~感覺都是可以幫忙新陳代謝,抑止脂肪吸收的東東~

特別是這裡提到的綠茶萃取物,吃四顆就含有420mg的兒茶素!!

這點非常的吸引我呀,因為兒茶素這成份在日本也很夯,而且發現這樣的萃取,反而不會因為高溫沖泡而被破壞~

而且也不會像喝茶一樣,喝到那麼多咖啡因,害我三更半夜心肝批波跳XDDDDD

 

對了,它還含有難消化的麥芽糊精~~~簡單來說,就是幫忙妳的腸胃蠕動的東西啦~~

吼,當媽後看資料都有點懶懶的,不過其實感覺好像不錯吼!!

加上大S聽說代言什麼都要求很高~~速速來試看看!!

記錄前我先拍了一下肚肚這帶

嗯,本來在六月初,我自以為有比前陣子瘦一點了

記得三四月還胖到65啊W_W

而六月初,約62.5左右~~

 

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坦白說,帶二隻小孩要叫我作什麼運動?

我總會覺得,帶小孩就是很大的運動呀 

這張照片也是63左右的時期

我好像產後就是一直在63上下

身高170,生小孩前,體重都60左右的我

總覺得就是掛了三KG多餘的肉在身上啊W_W

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開始吃喜樂纖後,我其實把它放包包,因為怕會忘記

不過其實吃法太簡單了,沒規定餐前OR餐後

所以早上忘了,下午,晚上,都還是能吃啦~~

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 它一盒有三排,每排十顆,其實放化妝包也OK

一次想到就吃四顆~~

 

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 就這樣 ,每天四顆,配水喝下去就OK了~~

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至於我還有作什麼努力呢??

唉,吃貨不是叫假的,我真的很貪吃~~

 

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不過我真的有乖乖的吃喜樂纖

然後再來就是,如果有吃澱粉類,我儘量在中午前吃

晚上我大多就是吃肉和一些菜,不太碰澱粉哦~~

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至於其他的努力哦?我想想,就是洗澡時我會按摩身體和肚肚,下午有空時我會出門散步一下

簡單來說,想瘦下來還是要 少吃!! 多動 !!!

我就是晚餐的澱粉真的少很多,醣類也儘量也少碰這樣~~

 

就這樣吧

在乖乖吃完二盒(二週後)

前幾天去買衣服,連店員小姐都發現我瘦了,一直說我是辣妹XDDDD(好會作生意呀~不過聽了很開心!!呵)

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這樣我就要去買比基尼了,呵呵~

 

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以上,大約把我吃喜樂纖的心得過程記錄到這~~

我覺得,要瘦其實自己還是要多動,少吃,而這個,可以算是一種不錯的輔助品吧~~

 

 

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隨時可以吃~~吃法簡單

沒造成我心悸,沒拉肚子,沒怪味~~

好想再去買一盒哦~~吼!!!!

 

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坦白說,當媽後,有時大吃,變胖,都會覺得~~當媽了咩

我就累咩,我就餓咩,我就煩咩~~

不過最近連送小孩去保育園,老師們還會讚美說妳很漂亮耶

自己聽了還是很開心啦~~~~

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還是老話一句,只有懶女人呀~~

我覺得身材是自己的

健康也是~

生完二隻後,已經好久沒見到5字頭的體重了

覺得好像也多了些自信耶~~

 

並不是說大家吃這個一定就有效,因為每個人的運動,飲食習慣不同

體質也不同!

不過,我很開心我有努力了,就把我的個人記錄分享到這~~也希望自己可以快點到58~~

這個夏天我一定要買比基尼~~呵

 

相關資料再給妳們唷~~

 

喜樂纖-S秘方
官網:http://www.dv-go.com/S-secret
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