哈~~又快吃掉一包了



其實,AK參加了這個Special K的活動之後
真的發現自己還蠻乖的

平日每天早上就是吃它
就這樣也乖乖的吃了二週以上了~~


發現這樣吃下來,對我來說竟然都不會膩耶

主要是因為Special K蠻好吃的
而且,搭配很多飲品都蠻不錯的
看大家怎麼選擇囉~~


AK後來覺得配牛奶還是最對味
想要好吃點就配草莓優酪乳

想再健康點,就配無糖豆漿

都還蠻對味的~~


而上一篇發現已經降到60.0KG
AK已經很開心了~



前天,想說要發表成果了
再拍一下最近的照片好了~



我的腫腫臉真的有消一些了
身體也少掉一點點肉


不過,最最最開心的就是

前天量的體重是--->





歐耶!!

我終於回攻5字頭了耶~~開心!!!!

其實AK還蠻想再拼下去的
而且這個二週大挑戰,我只吃了早上
還蠻期待如果晚餐也吃的話,會不會瘦的更快呢????



整體來說,這次的Special K大挑戰對AK的意義

其實是健康大於減重

因為發現吃這樣清淡卻營養的早餐
早上精神都還不錯
而且比吃那些太油OR太甜的早餐都好很多

再來,就是吃這樣的早餐,很方便吧~~一下子就能準備好了~~


當然,我也還是想減肥呀

只是,想瘦回55KG~真的是條漫長的路啊



接下來,我還是想持續吃Special K~~
也想多增加點運動,還有擦一些瘦身產品

希望哪天真的能回攻55KG啦~~


不過這次能從日本回來的60.8 KG降到59.6KG

AK已經很開心了啦~~


就跟大家分享到這裡唷




延伸閱讀:


【瘦身】好開心呀~Special K大挑戰~PART3 

【瘦身】吃早餐了沒??家樂氏 Special K大挑戰~第二週~ 

【瘦身】我要減肥!!!家樂氏 Specail K大挑戰~第一週~ 

    全站熱搜

    AK 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()