看到上次拍的照片,我又好想再去一次哦~~我只能說,住在內湖真的很幸福~

 



本來,AK因為住在中山區,對於內湖真的蠻不熟的
不過 ,前陣子因為有拿到澄境會館的岩盤浴體驗券,AK就在下班後坐捷運去玩玩囉~~

它蠻好找的,捷運文湖線坐到內湖站,出站往右走,過了麥當當,下一棟的B2就是了

 一出電梯口,就先看到了蠻氣派的大廳



還有專用的鞋櫃~~



擺設也蠻講究的~~

拿了專用的鑰匙後,用感應式的
嗶一下,才可以進去哦~~(感覺好先進哦)))
而且這樣也能確保隱密性,不是隨便一個人都能進去的唷~~



一開始先到了梳妝區&沖洗區~~



沖洗後,就可以開始盡情的享受三水六浴囉


大家也可以到澄境會館的官網看看:

http://www.pureaqua.com.tw/main.html

也觀迎大家加入澄境會館的FACE BOOK粉絲團~不定期會有抽獎OR優惠活動唷~

http://www.facebook.com/home. php?ref=home#!/pureaqua?ref= sgm



先說三水好了,澄境裡面有祖母秘方的藥草浴,還有紅酒單寧多酚浴
不過因為都有人在泡,AK不好意思拍啦XD

就拍了這個碳酸氫鈉美人泉
因為AK到的時間比較早,發現還沒有人,速速拍了一下
它有一個溫的,一個冷的,而比較遠方的長方型的,也是溫的
它有附上按摩設備,而且有躺椅的設計,AK在那裡泡超久的,好舒服哦~~


而且,可能是AK以前就有去SPA的習慣
我真的覺得要小泡一下冷的來幫助皮膚收縮

這樣也會年輕的比較快XD
結果,我泡完溫的馬上沖去冷的
正好那時有二個女生看到,就偷偷的說「她好勇敢哦」


XDDDDDDD


我早就說過了呀,為了愛美,AK沒有在怕的啦~~


而在作岩盤浴前,AK還作了一次全身按摩~~超舒服的~~



這裡的按摩室也好讚哦



這個AK覺得好屌啊>///<
按摩室內有浴池XDDDDDD



想看更強的嗎??!!!!!!!!


這間還有岩盤室耶XDDD

這會不會太強了呀,這樣VIP可以直接在裡面作臉,按摩,岩盤浴,還有藥草浴…什麼療程都能作
這是我第一次看到吧
應該在地狹人稠的市區是作不來的吧~~
 



而岩盤沿也有一個大型的公用區
如果大家只是想單作岩盤浴的話,就可以來這裡

而且它還有水晶磁浴&玫瑰鹽浴可以選,AK也都有試了一下~~



真正躺的照片當然也不能PO囉
好多女生跟AK一樣
躺到一半就會換一下位置
它的熱度剛好
不過我會墊毛巾
不然我覺得有點燙
然後燈會關暗一些
服務人員跟我說躺十分後,可以換一下側面,熱一下腋下的淋巴
這樣對於身體健康很好~~



其實,大家二年前日本開始風行岩盤浴時,AK每次去北海道就會跟朝日姐去躺
因為AK和朝日姐都有新陳代謝不好的問題
所以覺得長期有作岩磐浴,效果真的蠻不著的~~

也PO出一些資料給大家參考:(資料來源:中時健康網)



躺20分鐘等同長跑5000米?日本女星瘋「岩盤浴」

日本最近風行一種「岩盤浴」健康美容法,深受日本女性的喜愛。日本女星濱崎步、倖田來未、小雪等都是其愛用者。甚至連最近超夯的熱瑜珈,也都有改在岩盤浴場裡面舉行。 

  業者羅慧美表示,岩盤浴最大的特色就是只要躺在溫熱的天然礦石上,就可以從身體深層大量發汗,躺上20分鐘,效果等同跑了5,000米。業者指出,岩盤浴之所以有這樣的效果,主要是因為製作岩盤浴材質是北海道的一種獨有礦石-「神黑石」,經日本研究人員發現此種礦石具有在常溫中即可放射高量的遠紅外線的特性。




※岩盤浴與溫泉、三溫暖比較表

 

岩盤浴

溫泉、三溫暖

溫度 / 濕度

低溫度、低濕度。

高溫度、高濕度。

身體負擔

血壓及心跳變化小、較低。

血壓上升 心跳加速、較大。

流汗狀況

從身體底部緩慢溫熱使之發汗

汗水接近於純水,不會黏膩發臭。

從皮膚表面及速加溫,使之流汗。汗水黏膩有臭味。

資料來源:中時健康/張耀唐 整理

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其實岩盤浴的好,大家應該躺過就知道
AK本身是個很冷底的女人
在冷氣房待久就會手腳冰冷
而這次一躺岩盤浴
真的 ,好舒服哦,突然好不想出去
就想睡一下

忘掉很多討人厭的工作壓力,就是在這裡舒服的休息一下~~



而AK本身真的很不容易流汗,不過躺岩盤浴的話,大約20分不到就開始流汗了
而且是很舒服的洗汗,也不會臭臭的汗,感覺連腳底都變的好暖和哦~~

對了,因為岩盤浴還有降低體脂&提昇新陳代謝的功能
所以AK在進來時有先量了一下體重&BMI值和體脂

結果,真的好強哦,回去前量了一下~我的體脂降了1
新陳代謝也有變好一些耶>//<


因為還想再來,AK問了一下最近的特惠,結果,現在岩盤浴好便宜哦@_@

三次才1000元~~
(
大家沒聽錯唷~最近正好在作活動,所以有岩盤石浴三次票券1000的體驗優惠,到母親節前為止唷)))

還能使用前面提到的藥草浴呀 ,紅酒浴…那些都可以玩到飽

所以想體驗的姐妹們,可以趁現在特惠期間去玩玩哦~~
然後作臉的話,活動期間也有特價,第一次是799元(還有另一種深層按摩是1299的樣子)))


AK想在近期再找幾個姐妹去玩玩
而且認券不認人
覺得三個女人悠閒的去躺一下岩盤浴也蠻不錯的~~

就跟大家分享到這裡哦



妳累了嗎??工作忙嗎???

有空也要記得,好好的放鬆一下唷~~


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