晚安呀大家,開始頭腦越來越不輪轉的AK又要來請教大家懷孕的問題了
之前的二篇文章後…

【BABY】七夕前夕~來公開這個有血有淚的秘密吧!!

【懷孕日記】吃吃吃~這位孕婦為什麼三個月胖三公斤?讓我們繼續看下去~

發現…版上的高手真的超多的呀>//<

那我今天想來問一個困擾我好久的問題,那就是~~~

懷孕到底哪些東西不能吃?

另外,我大約懷孕三個半月了
吃什麼好呢??




哪些不能吃??

首先,我一懷孕我就查了好多文章~~

這篇就有超多的懷孕禁忌食物~~
http://makeup2.longtermly.org/gestation-period-eat/

1、懷孕禁忌吃木瓜、蘆薈、薏仁、山楂,容易流產
2、懷孕禁忌吃黃連、人參、桂圓、藥酒﹐不宜養胎
3、懷孕禁忌吃蝦、蟹 蝦、蟹
4﹑懷孕禁忌吃豬肝…

其實有好多好多,看的我有點傻眼…

因為有些孕婦食譜,是有蝦子的料理的說~~
而且有人說韭菜不能吃,又有人說OK

到底是為啥呀,木耳也是>//<

怎麼說法都不同,害我聚餐時不小心吃到都嚇個半死~~~

另外,我知道酒/麻油/茶不要碰
有人說冰也少吃

不過,又有人說紅茶OK,冰少許也OK…


這…

整個霧沙沙呀???


大家覺得呢??(其實是我貪吃,我好想喝冰紅茶呀))))


希望大家能給我多一些意見唷(跪))))))))


建議吃什麼??


我買了新寶納多…基本上,懶人如我
只買了新寶納多

然後,多吃的只有青菜…

不過大餐吃好多的我,真的想不到還需不需要補

像是雞湯/珍珠珍/燕窩…

大家覺得有需要嗎??

還是有推薦的補品OR維他命???

不好意思,又要麻煩大家了~~~


就先問到這,也再次感謝大家唷

((PS,希望儘量用公開的留言唷,這樣可能有些孕媽咪看到也可以參考啦^__^)))





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