今天想來聊聊心事~

因為孕期莫名的失落…愛哭…無力感~~

讓我又想起來八九年前某段不開心的日子~~~

所以…想把它記錄下來~


坦白說,這個BLOG會開始,一部份就是因為我的失眠…
因為失眠,因為難過,因為憂鬱~
所以才會開始寫BLOG轉移點注意力~~

AK曾經是個不開心的女孩
那時想到難過的事,我是完全睡不著…
(不過前段感情真的沒啥好提啦,我覺得他是個大好人,只是一些不適合的問題吧)))))



有些人睡不著會吃藥~有些人會喝酒~有些人會有一些精油方面的療法…

這些,我也都試過…

但是,會好起來,我在想,主要還是因為家人&朝日的愛~

還有,就是--->靠自己努力活過來…重新學習~愛自己吧~



記得那些日子,我有個很好的朋友,我都叫她邱媽
我call去跟她聊天,告訴她我快不行了
好難過,好痛苦~像有強迫症似的,反覆著同樣的動作

結果,那時,邱媽跟我說,她覺得我很好呀

是的~~這句話我印象很深刻~~那就是~她說「妳沒有問題的」~~~

一直到和朝日交往,忘了一些痛苦的事~想法也有了改變
我有時會想,憂鬱~~到底是什麼東西~??

記得看電影「美麗境界」時,我哭慘了~~

它似乎說出我的想法~憂鬱~它就在那~~

突如其來的出現,讓我不安,讓我沒自信,讓我崩潰!!


只是,還趕不走它時…就…把它當朋友吧~~

這是我這幾年以來,一直想要說的一種想法…

真的,誰不會憂鬱呀~~

這社會,有神經病,躁鬱,躁狂~焦慮~強迫症的人~~

多的是!!!!!


我真的很感謝在我情緒低潮的那一年,把我當正常人的好友們~
還有我的家人~~

我跟哥說我強迫症~他說他研究過這些心理,沒啥大不了
他也是會有很多奇怪的習慣,像是只喝超商的礦泉水之類的

跟爸爸哭訴~~他只是摸摸我的頭~
而且記得那時發現他的腳指受傷黑了一塊~

他只是說,就當是病也好,人都會生病,可是也會好起來的~~


就這樣~~沒過多久,找到我愛的人~找到工作~忙起來~
睡不著就開始寫blog~

自然而然的~~找回了自信~~開始重新學習~~愛自己~之後~


什麼病都好了!!


我記得有天看小燕有約,她們聊到,最不適合跟憂鬱症的朋友說的話是什麼呢??

大家猜猜好了~~









答案居然是--->


加油!!!!







是的~~為什麼要她們加油~
因為妳可能同情or認為她就是要努力改善的病人~~


只是~~心情不好時,聽到「加油」~都壓力好大啊~~
還不如聽到「我們是愛妳的」…來的感動~~



最近,不知為啥,會有這種憂鬱的心情
好怕又是n年前那種低潮期~~


不過,我不躲了~~不想感到自卑,也不想被同情~憐憫
因為現在的我,真的覺得憂鬱一點也不可怕~~



這次~~憂鬱~~我可以和妳作朋友~


但是,我有很多愛我的人~和我愛的人~
所以,我猜妳也不會來打擾很久吧~~(笑)))))







(照片是朝日拔的手啦~他會保護rin rin和rin rin媽唷))))))




突然來的心情,就聊到這吧~~

也希望和AK一樣,有點小BLUE的姐妹們~我們都能快快跟憂鬱SAY BYE BYE唷~~~






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