AK一家的北海道日記

午安呀~
不知大家今天中午吃什麼??
今天~AK想來跟大家分享一下這個纖吃纖盈的一週飲食日記唷~~


其實AK之前就分享過纖吃纖盈低卡蒟蒻麵了~
AK吃過超多口味了說~





而近期，本來生完BB後，體重降的很快~整個超開心的~~

誰知~~開始上班後>///<



因為上班後壓力大吧~~每天早上匆忙的擠奶後就出門
之後中午也是吃的很急，因為吃完馬上就要去擠奶~為了讓RIN RIN可以一直喝母乳，我真的是拼了

本以為這樣會瘦更快~沒想到~因為壓力大又吃的很趕
我反而愛上了吃零食~下午一有空就亂吃~
等我發現時，已經復胖2KG~

連臉都肉起來了~~嗚~




檢討了一下~~
發現我愛吃的那些零食~都是又油~又都是澱粉類的~~
這張是我近期的愛~~山東大餅~~公司附近開了一家~~油滋滋~又香又好吃>//<
我一次買一包可以馬上喀完耶~~



也難怪我會胖那麼快~哈~


不行~我要振作了~因為復胖先是被朝日發現~後來老闆也說我胖~
想到就討厭~~

SO，我決定了!!
雖然生完不久，飲食上我還是要吃的夠營養~不過~容易餓又亂亂吃的中午OR下午~
就來吃這個最近收到的~遠東纖吃纖盈低卡麵吧!!




算算AK生完RIN RIN也三個月了
AK也不想亂減重
所以，我是早上&晚上都正常吃~也會吃一些補品OR雞湯~~

不過忙碌的中午~我就會吃纖吃纖盈~(一包或二包)
有時下午貪吃時，我也會再吃一包~~


它真的很方便~~而且煮法超簡單的
只要把蒟蒻麵用熱水泡一下再把水倒掉~之後，再倒入醬汁就OK了~


是說，最近它又推出了涼麵口味耶~~
分別是~它有昆布鰹露口味~和和風黑醋口味~



就先來看看昆布鰹露口味吧~




先用熱水把低卡蒟蒻麵沖過後，放到盤子上~~

之後，也可以放上一些配菜~AK喜歡放小黃瓜絲&胡蘿葡絲~~



再淋上醬汁就OK了~~

跟大家說~這口味好好吃哦~非常清爽~
有時我也在想，超商的涼麵有時想吃又覺得還是有點油味

現在吃到它，真的覺得很不一樣~
低卡蒟蒻麵作的QQ的~
醬汁清爽又不死鹹~還帶點柴魚的甜香~非常的日式~

真的蠻好吃的說~~


而另一款和風醬汁的~



它的烏醋&麻油香氣就比較重~
喜歡麻油香的朋友，一定會愛~




也可以配上一些小黃瓜啦~
這二款涼麵口味我都蠻喜歡的

有時中午太餓~吃了二包~~69+46~總共也才115卡~而且吃的飽唷~完全不用怕餓肚子~

(是說，我隨便亂吃幾個麵包熱量都要600卡了@_@)))






另外，之前也聊過，AK最愛的是這系列的韓式泡菜口味~


它帶點辣味~




AK之前也常在公司吃~~


它的麵比較寬一點~~



有時想吃口味再重一點~可以再加點泡菜進去
超對味的~~




而香菇雞汁這口味比較偏清爽~



喝湯時喝的到香菇的清香味
也蠻不錯的~




另外，這次還吃到了豚骨味噌風味麵~



它煮起來湯頭有濃一點~~
感覺真的蠻像日式拉麵的湯頭耶

不過沒有那麼油就是了~




AK會配上滷蛋~再加上小菜~~
整個超滿足~~

重點是~熱量也超低呀~~


看著看著又想吃啦

真的是好吃又不怕胖~~




就這樣，吃了四五天後，發現體重已經降了一些了~~
可能是因為AK下午茶之前都太OVER了吧>///<




另外，AK還會配和它們家的美姬膠原蛋白~



它是荔枝口味的耶
好特別哦

是用日本進口的魚鱗膠原蛋白作成的唷
分子非常的小~也比較好吸收~~

另外，它還添加上了Q10和維生素C~再加上微藻精華~這成份可以幫助細胞活化唷~

它是這樣一小包一小包的~非常方便攜帶~~




AK一天會吃一包

大多是睡前吃~

它倒出來是這樣

粉未真的蠻細的~吃起來甜甜香香的
配上水喝，一下子就融化了

AK覺得它吃起來不像有些膠原蛋白會有怪味耶
蠻好吃的XD

就像在吃荔汁糖粉一樣XD



吃了一週後
早上起來一量體重，我嚇到了

在控制了飲食熱量後，我又回攻62.1KG了耶~~
好神呀~~





穿起洋裝也好看多啦~~



而且吃了一陣子膠原蛋白後，皮膚看起來也有比較Q彈的FU耶~~




整個超開心的~~

大家有吃過嗎??

覺得很推薦給愛亂吃零食的外食族啦
用它來取代午餐OR下午茶~真的很讚唷~~



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